1. Úvod
2. ROZVÍJÍME POHYB
3. Balanční pěnové

Velkou péči musíme věnovat  tak zvanému „hlubokému stabilizačnímu systému", což jsou krátké svaly mezi jednotlivými obratli páteře, svaly, hluboké svaly břišní a bránice. Stejně tak je důležité cvičit svaly stabilizující klouby ve správném vzájemném postavení, aby nedocházelo k přetěžování kloubů a nástupu degenerativních změn nebo ruptur vazů.

Pro šetrné a přitom velmi účinné posilování se používají nejrůznější balanční pomůcky. V této sekci jsou pěnové pomůcky, které jsou méně náročné než nafukovací. Hodí se tak více na rehabilitační cvičení poúrazových stavů a u velmi "zanedbaných" psů (třeba starých nebo hodně obézních). Jak se kondice psa zlepšuje, lze začít používat i nafukovací pomůcky.

Pro koho cvičení JE vhodné:

- pro všechny zdravé psy jako prevence poškození páteře
- pro psy po operacích pro znovunabytí stability a kondice
- pro psy v jakémkoli typu zátěže, sportovní a pracovní
- pro štěňata od čtyř týdnů věku a březí i kojící feny s výjimkou několika týdnů okolo porodu

Pro koho cvičení NENÍ vhodné:

- pro psy s nevyšetřenými ortopedickými nebo jinými zdravotními potížemi
- pro psy s již vyvinutými nestabilitami v páteři
- psi, kteří mají z nějakého důvodu omezený aktivní pohyb (zpravidla se myslí klidový režim)
- pro březí feny dva týdny před porodem a dva až 4 týdny po porodu